Comemoração do Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro 2014

O  Dia Mundial da Alimentação é uma oportunidade para relembrar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.

As frutas e os legumes são elementos essenciais nas refeições. Fornecem vitaminas, minerais, fibras e muitas outras substâncias com benefícios para a nossa saúde.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta para a importância de incluirmos estes alimentos na nossa dieta alimentar. A roda dos alimentos recomenda um consumo mínimo diário de 3 a 5 porções de frutas e de igual quantidade de legumes.

Desta forma, decidimos comemorar este dia com a elaboração de espetadas de fruta!

 Tivemos a preciosa ajuda da mãe da Iara para cortar a fruta! Obrigada pela colaboração!

Aqui estamos nós muito empenhados a fazer as nossas espetadas.

 QUE COLORIDAS E SUCULENTAS QUE ESTÃO!

 Comemos, falamos da importância de uma  alimentação saudável e voltamos a fazer mais espetadas!

 HUM!!! QUE DELÍCIA!

 AFINAL QUEM DIZ QUE NÃO COMEMOS FRUTA???

 Resolvemos convidar o 3º e 4º anos de escolaridade para comer as espetadas que fizemos.
Claro, que aceitaram com agrado!

Os colegas cantaram-nos uma canção sobre a alimentação e comeram as espetadas.

 O mano da Iara também fez uma espetada . Muito bem!

De barriguinha cheia de vitaminas estamos muito felizes!